На данашњи дан у нашој школи обележен је Светски дан менталног здравља . Тим поводом ученици првог и другог разреда имали су прилику освестити важност ”разговора о менталном здрављу”.
Време са вршњачким едукаторима провели су уз пуно смеха, топлине и разних емоција. Одговарајући на питање –” Шта за вас знали ментално здравље ” вршњачки едукатори и стручни сарадници Гимназије показали су , да ученици не морају бити сами када имају проблем и да им једна могућност увек остаје отворена и блиска , а то је да данас (и друге дане) буду овде једни за друге а и за себе .
У току радионце ученици су имали прилику да учествују у онлајн мини истраживању и провере неке своје симптоме анксиозности као и да разговарају о њима. Кроз предавање вршњачких едукатора упознали су основне појмове који се односе на ментално здравље и менталну хигијену.
У склопу предлога како се бавити менталним здрављем у школи издвојиле су се неке идеје ученика : креирање платформе за вербализацију личних искустава и прича, одржавање спортских и других активности повезаних са менталним здрављем , радионице у школи са темама менталног здравља , предавања стручних лица, вршњачке едукације , потражња и доступност професионале и стручне помоћи.
КАДА БИ ОСЕЋАЈИ МОГЛИ ГОВОРИТИ
ТУГА би рекла да се добро ИСПЛАЧЕМ.
УСАМЉЕНОСТ би рекла да се ПОВЕЖЕМ с другим људима.
СРАМ би рекао да требам имати више САОСЕЋАЊА према себи.
ОЗЛОЈЕЂЕНОСТ би рекла да требам неком ОПРОСТИТИ .
ЉУТЊА би рекла да морам поставити границе.
АНКСИОЗНОСТ би рекла да ме нешто у будућности ПЛАШИ.
СТРЕС би рекао да идем корак по корак
Сав терет који носиш, не мора бити само твој. Причај о томе како се осећаш, причај о томе шта те мучи. Причај о томе шта те весели. Пречесто се осећамо као да су наше бриге луцкасете и као да понекад нису вредне да бисмо о њима и разговарали и онда наједном , у нама створе један велики терет који нас попут кугле Земаљске притеже док наша ”снажна леђа” покушавају носити сав терет сама . То не мора бити тако. Назови пријатеља кога ниси дуго чуо/ла.. Назови некога до кога ти је стало. Пошаљи ту поруку која је на чекању. Ако ти је тешко потражи помоћ у школи. Ту смо за вас .
Психолошко педагошка служба
